| Floofficial a întrebat:

Salut sunt baiat am 21 ani si am 110 kg big grin si 1.82 inaltime, intrebarea mea se poate slabi 25 kg in 3, 4 luni maxim? da sanatos...

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| TofanCristi a răspuns:

Greutatea ta ar trebui să fie 92 de kilograme. Nu ai de slăbit mult! Încearcă să faci abdomene, flotări şi genoflexiuni seara. AI grijă la alimente!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Trebuie sa ai 92 de kilograme.
Ai grija cum te alimentezi, miscare zilnic.
Te pup!

| LivingLouder a răspuns:

Ca sa slabesti sanatos inseamna sa mananci mancare cu mai putine calorii. Calculeaza-ti caloriile zilnic, si ai grija sa nu depaseasca cu mult pragul de 1300.