Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Decembrie 2015 | a întrebat:

am 16 ani, 1.80 si 55 de kg..sunt foarte slab si nu stiu cum sa iau in masa musculara,sa merg la sala sau sa merg la lupte? Ce parere aveti, lasati-mi in comentarii unde sa merg si de ce.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Userul anului

în 4 Decembrie 2015 | a răspuns:

Ori unde ai merge un sport este bine venit. Fa ceva! Vei avea o constitutie de invidiat. Sa nu te astepti la rezultate rapide. Dureaza ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Daca vrei sa-ti dezvolti musculatura fa sala! luptele reprezinta un sport si nu prea te va ajuta sa-ti dezvolti muschii. prin sala si regim alimentar in cateva luni vei reusi. bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2017
Maney31 întreabă:

eu am 1.80 si 58 de kg, ca si alcatuire nu arat slab, dar ce este important este ca vreau sa merg la sala, dar nu stiu ce sa fac. Imi recomandati sa ma mai ingras si dupa sa merg sau sa merg...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce parere aveti despre mersul la sala? poti slabi daca mergi la sala? eu as vrea sa mai slabesc in special in zona abdomenului si ma gandeam sa merg la sala. Ideea e ca stiu unele pesoane care merg la...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
BadfLow întreabă:

Salut, am 14 ani, 1.80 cm, si 66-67 de kg, sunt cam slab stiu, cum as putea adauga ceva masa musculara in brate si piept? Dar acasa, nu la sala. Astept raspunsuri, mersi :)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2016
xNoName95 întreabă:

Am facut aprox 3luni de sala si vreau sa iau ceva suplimente pentru masa musculara, ce parere aveti de "100% Whey Gold Standard Protein"? mentionez, am 1.80 si 71kg...

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2014
andreiiiii1998 întreabă:

Salut, ce parere aveti despre Gigant Pro Mass? sunt foarte slab, fac sala de vreo 6 luni si vreau pentru masa musculara. funda :D

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
CinevaDePeNet întreabă:

De ce mă gândesc să fac rău unei femei și nu unui bărbat?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare! Cum pot sa îmi schimb atitudinea? sunt cam moale, timid, am o atitudine nasoala și nu știu cum să fac asta, că de asta nu sunt atractiv, nu am tupeu sa mă bag cu fete înseamă că îmi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Din 2012 tot am amețeli și senzație că nu mă recunosc și că nu sunt pe alta planetă. Mă speriasem că anunțau reporterii că vine sfârșitul lumii și că am văzut un film în care...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Dacă am întârziere mintală ușoară, boala mi se poate agrava odată cu inaintarea in vârstă sau așa voi rămâne cum sunt acum? Mentionez ca am 19 ani. Nu vreau să mi se agraveze. Ce pot...? (mai mult)

23 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii