| AlessiaStefan14 a întrebat:

ASTAZI AM facut Yoga pe plaja si vreau sa stiu care sunt cele mai bune pozitii de Yoga ca sa meditez?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| corbulalbrosu a răspuns:

Postura cea mai frecventa este cea denumita Lotus si ar mai fi Postura diamantului precum si Postura placuta.Cand practici Yoga la ce gandesti? Meditezi cu gandul la ceva anume? sau te golesti complet de "continut".