| MrTech1HD a întrebat:

Salut! Trebuie sa slăbesc rapid in 2-3 zile, măcar 1-2 kg. Mă puteți ajuta cu ceva sfaturi? Mulțumesc!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
Bula
| Bula a răspuns:

Nu mananci si bei doar apa.
Te golesti complet la WC.
Diferenta poate fi chiar si de 3Kg.

| LaSteauaCareaRasarit a răspuns:

Alergare, mers pe jos.
bea apa, ceaiuri diuretice și mănâncă supe.
Evită sarea.
Mergi la saună.

| LaSteauaCareaRasarit a răspuns:

Daca doresti ceva foarte rapid: https://fares.ro/produs/curatarea-colonuluii-d83/
Si e un bun punct de plecare pentru o dieta.

| StoicAnalysis a răspuns:

Bea mai multe lichide, fa sport intens si mananca putin ( 1000-1500 kcal ). Trebuie sa fi in deficit caloric si sa epuizezi totodata multe calorii facand sport.

| Cipi1212 a răspuns:

Mișcarea te poate ajuta.