Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Vreau si eu un regim, cura de slabire... pentru a slabi peste 5 kg. Aveti idei?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Sport. Esti baiat, du-te scoala fotball. Lasa dulciurile, mancarurile grase, si bea 2 l de apa pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

1. scade cantitatea de calorii din alimentatie consumand doar alimente sanatoase ( piept de pui, de curcan, peste, fructe - mai putine -, legume, orez, quinoa, etc. ) si pregatite a.i. sa aiba cat mai putine calorii ( doar fierte, la abur, in niciun caz prajeli )

2. 4-5 mese pe zi, putin si des, ultima sa fie cu 2 ore inainte de culcare

3. grasimi sanatoase si carbohidrati consumi doar in prima parte a zilei

4. inainte de culcare proteine cu absorbtie lenta

5. sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Sport, dieta, si un mic ajutor, sanatos si natural: http://track.acaiberry900.ro/product/AcaiBerry-900/?pid=129&uid=1419

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2012
LOrelaYBeAtRiCe întreabă:

vreau si eu o cura de slabire de la care sa pot slabi in jur de 10 kilograme.Ma puteti ajuta?

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2011
lavinik întreabă:

vreau si eu o cura in care sa pot slabi vreo 5-6 kg dar nu vreau sa fie drastica sa nu mananc chiar nimic aveti idei... pup... funda la cea mai buna dieta

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2012
Sw3tLov3 întreabă:

Imi puteti da un regim sanatos? S-au o cura de slabire.

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum pot slabi foarte usor fara cura de slabire

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2010
BountyLoverXD întreabă:

Cine imi da niste idei cum sa slabesc, dar vreau ceva normal nu ca sa fie cura de slabire cu ceai, sau ceva neobisnuit.

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
anonim_4396 întreabă:

Am vazut ceva pe Instagram și m-am speriat ma uitam pe reluri

8 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mitel7468 întreabă:

Cunoașteți vreun site care vinde medicamente fără prescripție medicală din categoria celor cu prescripție medicală?

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

M- am spălat până ieri vreo 2- 4 zile la rand cu apa rece pe cap și am avut dureri de cap, am auzit că poți face meningita. Cum imi pot da seama daca nu deja am făcut? Nu am febra și confuzie, ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Adrian123127 întreabă:

Doare cand se scot schițele din picior (os) am avut o operatie la genunchi osul de jos de la încheietura a fost rupt adica o bucata un colt

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii