Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 26 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Ce deserturi sau aperitive SĂNĂTOASE cunoașteți, de preferat mai ușoare în grăsimi și calorii?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Poti sa faci inghetata de fructe, le tai marunt le pui in blender pui putina miere sau zahar brun daca vrei sa fie mai dulce si apoi la congelator. Sau incearca sa inlocuiesti faina alba cu cea neagra ( se digera mai repede si nu se depune) si zaharul alb cu cel brun sau miere naturala. Eu de exemplu mananc zilnic 3 patratele de ciocolata amaruie. ( urmez o dieta data de nutritionist)

Răspunde

în 26 Ianuarie 2015 | explică (pentru Alelulu):

Mulțumesc pentru sugestie, nu știu de ce nu m-am gândit la asta mai devreme. Eu înghețam căpșuni și kiwi și le amestecam cu un iaurt grecesc.
Cheia e moderația, atâta timp cât nu faci exces cred că poți mânca orice. Dacă îți e poftă de ceva dulce cât ești la dietă, încearcă un iaurt degresat în care adaugi puțin extract de stevie și niște cereale din alea de tip plafar, fără zahăr. Mult succes cu dieta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Syndre):

Multumesc! Mai am doar vreo 2 kg happy succes si tie!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 27 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Cei de la http://herghelia.org/ au scos o carte http://www.viatasisanatate.ro/carte-de-bucate-herghelia cu deserturi si mancaruri sanatoase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Ianuarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Buna
recomand salata greceasca (crastaveti,rosi,branza feta,sare, piper, ulei de masline, masline, rozmarin).
O zi buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Fetita.esti certata rau cu romana! Mai citeste si tu o carte ca sa afli ca pluralul cuvantului,, desert" este,, deserturi", si nu,, deserte".

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Salut,

Cateva idei aici:
http://reteteeconomice.blogspot.ro/

Sper sa te ajute!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Ianuarie 2015 | explică (pentru michael111):

Mulțumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2015
anisoara1609 întreabă:

Ce deserturi sau aperitive cunoașteți, de preferat mai ușoare adica dietice, fara grăsimi și calorii si sa ma satur de-a binela!

1 răspuns
trimisă pe 7 Aprilie 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

Imi dati niste deserturi usoare, dar cu putine calorii? Funda! :)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
SuRi întreabă:

Am un concurs de gatit la scoala si as vrea niste retete de aperitive, feluri principale si deserturi. ( Usoare )!

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2012
iDean întreabă:

Cine ma ajuta, il recompemsez cu orice (ceva posibil :) ). Am de elaborat un meniu pentru restaurant cu mincaruri SANATOASE :aperitive, bauturi, salate, deserturi, feluri de mincare suplimentare.va...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Februarie 2013
alecsandrabubz09 întreabă:

Retete pentru deserturi sanatoase de casa? funda :*

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 9 Mai
maphiotul întreabă:

Salut. Stiti care e faza cu fierul de calcat? Am cumparat ieri un fier nou de calcat pentru ca la cel vechi curgea apa pe langa talpă si am zis ca e defect. Surpriza, cand a vrut nevasta sa il probeze...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai
Urascstraykids întreabă:

Ajutor! Am dat din greșeală cu carioca Posca pe tricou. Cum se spală si ce trebuie să folosesc? Ajutorr, repede

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
maphiotul întreabă:

Salutare. Care e faza cu sarea celtică? Pentru ce e renumită, la ce e bună? Mersi

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Adrian699 întreabă:

TPU! Mi- am făcut cont special pentru a vă cere ajutorul legat de niște draci mici numiți gândaci de bucătărie! Am încercat de toate! Am mutat mobila, am curățat și astupat găurile cu hârtie...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

26 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai
maphiotul întreabă:

Buna. Cu ce se pot scoate petele mai vechi de sânge din haine? Mersi

18 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii