| Flavianadx a întrebat:

Printre atatea bucate "sanatoase" de sarbatori, as avea nevoie de cateva idei de gustari. Fara prajeli, zahar si grasimi multe.
Mancam fulgi de ovaz cu lapte sau iaurt si fructe uscate. Dar nu sunt cal asa ca vreau sa diversific.

3 răspunsuri:
| GabiDumitrescu a răspuns:

Guacamoooole!

anonim_4396
| Anonim a răspuns:

Da.
Ai si tu dreptate.
De la atata ovaz ajungi sa dai cu copita.
De ce nu incerci sa fierbi ceva legume cum ar fi sfecla rosie, morcov, cartof si sa faci o salata din ele?

| Leatherface4ever a răspuns:

Fulgi de ovăz cu hrisca și stafide.
La feminin se spune iapa nu cal :*
Hummus
Ou fiert
Ciocolata neagra
Popcorn
Smoothie de banana cu zmeura și lapte vegetal
Sushi ( poți comanda)
Salata de avocado cu ou
Pancakes cu lămâie și Mac
Ovaz cu banane și cocos
Legume la grătar, coapte
Spanac cu ochiuri
Dovlecel pane
Ciorba de legume
Salata orientala
Ciuperci la grătar cu cașcaval
Orez cu legume