| Antonia23K a întrebat:

A folosit cineva aplicatia de slabit dwp fitness si a avut vreun rezultat dupa ce a urmat planul alimentar?

1 răspuns:
| TheStrategist a răspuns:

Nu am folosit aplicația. Dar ca să slăbești trebuie să fii în deficit caloric. Dacă mănânci cu vreo 200 calorii mai puțin decât de obicei este de ajuns ca să slăbești. Dacă faci și sport 30-60 de minute e foarte bine, nu ai cum să nu vezi rezultate. Trebuie doar să ai răbdare.