Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2012 | a întrebat:

Am uitat sa intreb si intrebarea asta, === Eu stiu ca am "bila" sau cum ii ziceti voi la biceps, dar nu se prea observa doarece mie mi se pare ca e prea multa grasime sau carne pe brat acolo la biceps, sau asa e ca e la inceput se vede bila dar putin, daca e grasime cum o dau jos sau se vede atat doar ca sunt la inceput de antrenamente?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pai trebuie sa slabesti peste tot pentru a slabi si la maini.
-poate te va ajuta daca fac flexii pentru biceps cu greutate mai mica pana la obosire. mai multe serii

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2012 | explică (pentru gabitu12):

Apropo, poate nu se observa ca sunt si la inceput nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 18 Aprilie 2012 | explică:

Da pai azi am inceput mai-nainte la 19:30 in timp ce ma uitat la un film, si am uitat ca fac flexii cu gantera la biceps si am tot facut pana la 20:10 cand mi-am adus aminte si am uitat sa ma opresc si n-am facut in serii are ceva? Si de slabit unde sa slabesc ca la abdomen nu mai am ce ca e plat big grin :

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2014
Costinasss întreabă:

Salut sa incepem cu inceputul ma cheama Costin, am aproape 15 ani, 1, 75 inaltime si vreo 60 kg.Nu par foarte gras adica nu am deloc burta putina foarte putin grasime in partea de jos a burtii dar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2021
Maree1 întreabă:

Salut! Am o ruptura musculara la biceps(ruptura cap lung biceps), iar muschiul s- a deplasat putin spre interios(am inteles ca se mai numeste si Aspect de Popeye Marinarul). Vreau sa stiu daca muschiul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Iulie 2011
cristi2415151 întreabă:

Salut, am 16 ani, si fac sala de putin timp nu sunt gras, si am pe bra 39cm, dar nu inteleg am 39 cm la brat, am bila nu am grasime, dar nu am forta mai deloc, dabia fac la gantere:( nu am luat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2013
alin180 întreabă:

Deci vreau sa aflu mai multe despre cum pot sa imi dezvolt eu masa musculara.Am cautat informatii despre tipuri somatice si eu ma incadrez in tipul ectomorf pentru sa sunt inalt insa nu chiar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2016
Anonimuserr întreabă:

Fratilor va intreb un lucru. Care e treaba cu reclamele la mezeluri? De ce au inceput de la o vreme sa spuna in reclame "salam cu multa carne" sau cremwusti cu 100% carne. Mi se pare cam stupid sincer...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 6 Octombrie
Visereale întreabă:

Ce sport din America(USA) este cel mai popular? Eu cred ca baseball-ul apoi baschetul, apoi fotbalul american, și ultimul hocheiul.

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie
Thomasselby întreabă:

Știe cineva un club de lupte libere în Timișoara?

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Cam cat timp pot rezista fara carbohidrati? Mi- am pus in plan sa mananc 3 luni de zile Doar pui fript cu guacamole peste el, oua fierte(sau omleta)cu niste branza cottage, iaurt grecesc amestecat cu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

32 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii