| Andreeaioan115 a întrebat:

Buna, pilatesul ajuta la intarirea musculaturii? Vreau sa am picioarele modelate frumos.

4 răspunsuri:
| LegionarulRoman a răspuns:

Probabil ca da. Orice activitate cat de cat intensa care presupune folosirea picioarelor duce la modelarea lor (de la mersul pe jos regulat, alerat, sprinturi, genuflexiuni etc ).

| 1973191019982018 a răspuns:

Nu vrei mai bine sa fii prietena mea?

sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Nu pitates ci pilates.

| AwaZoh98 a răspuns:

Pilatesul ajuta la flexibilitate, la sanatatea articulatiilor tale.