Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cate calorii consuma un copil care are 7 ore pe zi la scoala( stat pe scaun 6 ) dar face cele 30 de minute minime de sport pe zi + antrenamente pentru musculatura de 20 de minute? Pentru ati dezvolta masa musculara trebuie sa consumi mai multe kcal decat primesti sau sa primesti mai mult decat consumi?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Pai cam 149 de kcal pentru ca am oaplicatie unde pun sportulppe care l-ai practicat si durata decicam 149 kal

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2013 | a răspuns:

Depinde de vârsta copilului. Iar pentru a-ţi dezvolta musculatura sunt sigură că trebuie să consumi mai multe calorii de câte are nevoie corpul tău, aşa încât va începe să ardă din grăsimile stocate deja în corp. Totuşi, doar pentru a te menţine în viaţă trebuie să consumi în jur de 1300 - 1500 kcal pe zi. Deci dacă mănânci de 1700 kcal, dar arzi 2000 kcal, atunci slăbeşti. Dar nu cred că este posibil să arzi atâtea calorii în doar 20 - 30 de minute de sport pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2018
almaz întreabă:

Ce părere aveti despre înot? Acest sport dezvolta masa musculară? Definește musculatura?

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii