Pune o întrebare

Sport

în 28 Aprilie 2014 | a întrebat:

Ce beneficii are basketul? Si daca ar fi sa aleg intre inot si basket care sport e mai bun?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

Eu sincer as alege inotul, chiar daca de la ambele te dezvolti tot inotul este mai eficient si mai sanatos.
Baschetul te ajuta sa-ti mentii conditia fizica si sa cresti in inaltime.
Inotul pe langa cresterea in inaltime si mentinerea conditie fizice mai are si alte beneficii:
-iti antreneaza aproximativ toate grupele musculare daca variezi stilurile.
-iti intareste sistemul cardio-vascular(asta ar putea fi si la baschet dar nu la fel de mult ca la inot)
-iti creste capacitatea pulmonara mai bine decat o face oricare alt sport
-iti creste capacitatea de efort, valabil insa si la baschet.
-este un excelent eliminator de stres, deoarece este si un sport individual
-arzi mai multe calorii decat cand alergi
-te ajuta si la obtinerea fortei musculare, nu la fel ca la sala dar te ajuta
-spre deosebire de exercitiile fizice facute in afara bazinului, inotul nu-ti solicita articulatiile la fel de mult, deci daca ai probleme cu ele la inot nu vei pati nimic.
In concluzie, in opinia mea, inotul este mai eficient si are mai multe beneficii.
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

Salut! happy
Eu as zice sa alegi inotul, chiar daca nu e asa de bine cotat, e un sport frumos.Alege inotul.Succes orice vei face! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

De la ambele sporturi te dezvolti. Atat basketul, cat si inotul te ajuta sa te inalti. Primul mai mult decat cel din urma. De la inot te latesti in spate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2014 | a răspuns:

De la ambele sporturi iti dezvolti corpul, da inotul te dezvolta cel mai bine.Prin inot iti dezvolti toti muschi, si inveti cum sa respiri mai bine. Daca ar fi dupa mine as alege inotul, dar nu eu sunt in situatia ta, deci ramane la alegerea ta. Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

La basket te inalti iar la inot te dezvolti si iti intaresti musculatura. eu iti recomand cu caldura inotul deoarece si eu il practic si imi place! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

Inotul

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2014 | a răspuns:

Eu cred ca ambele sporturi au numai beneficii asupra organismului, trebuie doar sa te hotarasti ce alegi, sau mai bine spus ce iti place mai mult!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

Amandoua sporturile sunt frumoase, amandoua te dezvolta! e alegerea ta care sa il practici! NU UITA! ambitia ta, te poate duce departe! indiferent de sport!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii