Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2012 | a întrebat:

Ce muschi lucrezi cant dai la sacul greu de box? tot torsul?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Muschii de la maini si putin piept.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Iti tonifiezi bratele, abdomenul, daca faci kickbox si picioarele dar nu ai sa faci muschi asa. Decat daca faci sala, sau acasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Cam toti muschii, cand dai directa de dreapta de exemplu lucreaza, pectoralul drept in mare parte, deltoidul anterior, tricepsul si cam atat... cand tragi pumnul la loc in garda lucreaza dorsalul drept, bicepsul si deltoidul posterior putin. Cam muschii astia lucreaza la loviturile de pumni in general, nu in procente egale, Depinde de ce lovitura. Si muschii de la solduri "apipioarele" mai lucreaza cand te rasucesti pentru a lovi cu forta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2012
Rauuul întreabă:

Ce muschi se dezvolta daca ma antrenez la sacul de box? Dau funda!

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2016
spidermannaruto123 întreabă:

Cu ce exerciti imi lucrezi muschi picioarelor cel mai mult?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2016
Pacquiao întreabă:

Daca lucrezi zilnic aceeasi grupa de muschi, se mai dezvolta?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2021
Reizrheng întreabă:

Ce mușchi lucrezi daca ridici ceva greu din picioare încât te lași pe spate puțin de greu ce e? Făceam la sala însă acum cu obligativitatea vaccinului pentru cei care intra nu ma mai duc

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2012
VasileStefan întreabă:

Salut ce categorii de muschi ar trebuie sa imi dezvolt pentru a inota cant mai bine?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii