| grigor3 a întrebat:

Ce sa fac sa nu am probleme cu inima avand in vedere ca trag de fiare? Sa alerg inainte de a trage sau ce? Alte idei mai stiti?

1 răspuns:
| Ionut2432 a răspuns:

Stai linistit ca daca mergi la sala nu doar ca nu ai sa ai probleme cu inima dar ti se va si intari.
Dar oricum nu este rau sa alergi 5 minute pe banda inainte de antrenament pentru a iti pregati corpul pentru efort.