| Cuc_Cornel_Alexandru_1999 a întrebat:

Cum ar trebui sa ma antrenez pentru a putea face muscle up sau alte scheme de street workout?

2 răspunsuri:
| OnuOnulică a răspuns:

Uită-te pe youtube la diverse scheme de street workout și încearcă să imiți până când îți iese la perfecție.

| Thewiseone77 a răspuns:

Trebuie inceput de jos, de la flotari si fracțiuni până iti dezvolti putin forța, apoi poti incet incet sa încerci anumite trickuri