Pune o întrebare

Sport

în 19 Ianuarie | a întrebat:

Este adevărat ca dacă practici MMA, box kickbox etc, după o perioada de timp corpul se obișnuiește la pumni și căzături?
2. De ce la început când faci box, mma etc este mai greu pentru un începător?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Ianuarie | a răspuns:

Pai se obisnuieste pentru ca se intaresc muschii, inveti sa ii contracti, inveti sa primesti lovituri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie | a răspuns:

1 da, este adevarat, iti dezvolti toleranta la durere.
2- mai mult efort fizic
-trebuie sa inveti, sa prinzi miscarile pana le faci din instinct
-trebuie sa schimbi alimentatia
- la sparring, pana te obisnuiesti cu pumnii continui si cand te doare
- CARDIO din plin
- pregatire fizica
-multe exercitii cu greutatea proprie.
-trebuie sa inveti cum sa combini viteza de reactie cu forța

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2017
AnonimFaraPereche întreabă:

Voi cat de mult trebuie sa beți ca sa va imbatați? Si ce beți?:)) E adevarat ca daca bei mai des se obisnuieste corpul cu bautura si te imbeti mai greu?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii