Pune o întrebare

Sport

în 6 Aprilie 2020 | a întrebat:

Heeeyyy, fata, 17 ani.
M-am apucat de cateva zile de sarit coarda (60min/zi), credeti ca intr-o luna, sarind coarda in fiecare zi + o alimentatie sanatoasa + cateva exercitii pentru fund si abdomen, scap de grasimea de pe coapse? Nu-s grasa deloooc, arat super bine, doar ca ma enerveaza grasimea EXAGERATA de pe coapsele mele....deci ce credeti...o sa-mi tonifiez picioarele intr-o luna?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2020 | a răspuns:

Modelare, fibrare. Coarda este perfecta. Zilnic coarda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2020 | a răspuns:

1 minut de coarda inseamna 12-15 calorii arse. 60min inseamna 720-900cal. Cu o alimentatie FOARTE sanatoasa poti vedea rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns:

Cu siguranță Intr o lună o sa ajungi exact ca Floricica Dansatoarea!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns:

Ce intelegi tu prin "alimentatie sanatoasa"? Ca 90% habar nu au ce inseamna asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns (pentru dnzzzzzzzzzzzzzzz):

Daca sare o ora, ma indoiesc ca sare in ritmul in care sa arda cat ai zis tu. Nu zic ca nu se poate, dar nu cred ca e cazul aici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2020 | a răspuns:

Slabirea nu se face localizat. Daca ai noroc, scapi, daca nu, nu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Iulie 2012
Anddreeaaada11 întreabă:

Cum scap de grasimea de pe fund si coapse?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2016
Paula_Paula_1996 întreabă:

Aș vrea sa- mi modelez corpul, sa fac exercitii.Ce exercitii as putea face pentru a scapa de grasimea de pe abdomen? Si pentru picioare si fund, cum sa le tonifiez? Câte zile pe săptămână...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2015
galma întreabă:

Vreau sa ma tonifiez, NU sa slabesc! Vreau sa scap de celulita+ sa fac un abdomen frumos si fund de asemenea+ sa imi mai dezvolt muschii gambelor. Credeti ca este bine daca ma apuc de Fitness?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
Hyuna_Ana_1990 întreabă:

As vrea sa stiu si eu cateva pareri... am 1.68 si 47 de kg credeti ca sunt grasa? Ceea ce este ciudat e faptul ca de la abdomen in sus in slaba nu am burta insa de la talie in jos mai ales coapsele...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii