Pune o întrebare

Sport

în 22 Martie 2016 | a întrebat:

Acum vara se apropie si vreau sa scap de acei colacei de pe abdomen care nu-mi dau pace. Am incercat tot felul de exercitii, dar nu s-a vazut nici un rezultat. Ma puteti ajuta cu cateva tipuri de exercitii mai efficiente sau niste diete care sa dea roade? Multumesc funda!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Martie 2016 | a răspuns:

Lipo6

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2016 | a răspuns:

1.Fitness,inot,aparate.
2.Mananca dimineata o felie fara unt cu ce vrei dar sa nu fie dulce, nu manca intre mese si de pranz o sarma, doua, iar seara incearca sa nu mananci nimic plus multa apa.O alta dieta mai severa ar fi cea cu limonada.Bea sase pahare pe zi de limonada(dar asta va fi hrana ta pe toata ziua)si o poti tine maxim o luna.Cu dieta asta slabesti garantat UN KG PE ZI.Nu ai voie sa o intrerupi, iar dupa ce vei fi ajuns la trupul dorit incearca sa mananci in continuare putin ca sa nu pui totul la loc. Sper ca te-am ajutat.

O ZI PLACUTA! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2016 | a răspuns:

Ce varsta, ce inaltime, ce greutate ai? ce exercitii ai facut si au esuat? cate mese si ce mananci intr-o zi normala? daca faci sport si ai o dieta echilibrata e aproape imposibil sa nu ai rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2013
dey12 întreabă:

:) imi puteti da niste exercitii sau orice altceva in asa fel incat sa scap de colacei de pe abdomen:)? Multumesc ANTICIPAT:)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2014
CamiGreen întreabă:

Hei :* Vreau sa scap de colaceiF dar nu stiu cum. Fac tot felul de exercitii dar nu dau roade :( Ma puteti ajuta? DAU funda

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
mely4you întreabă:

Heiii TPU! Am 14 ani si in cateva luni voi avea banchetull; x si chiar vreau sa fie perfect, insa in ultimul timp am pus cateva kg in plus si vad ca nu vor sa mai dispara. am incercat tot felul de diete...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2013
evy99 întreabă:

ma puteti ajuta va rog? Vreau sa scap de celulita si nu stiu cum! am incercat diferite metode... dar nu au dat roade. as vrea niste sfaturi va rog! exercitii fizice, orice! dar sa dea roade...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
shadowmaster12 întreabă:

de cateva saptamani incerc sa imi fac abdomenul mai atragator(patratele, plat)am slabit cam 3kg si mi s- au dezvoltat doua patratele atunci cand ma incordez, nu sunt gras dar am colacei cand...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 minute
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii