Pune o întrebare

Sport

în 23 Februarie 2014 | a întrebat:

Am 1, 61 m si 51 kg si mi se pare ca sunt grasa... Cum as putea sa slabesc? Mai ales in zona coapselor?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Februarie 2014 | a răspuns:

Buna, sunt de parere ca nu trebuie sa mai slabesti, dar daca tu vrei iti recomand sa faci cat mai multe abdomene, fandari si genoflexiuni. Succes :*

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Februarie 2014 | a răspuns:

Poti sa slabesti in zona coapselor cand alergi si cand faci genoflexiuni, etc...

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2014 | a răspuns:

Ar fi bine sa te duci la sala, acolo o sa te ajute instructorul sau poti face exercitii acasa. Pe youtube sunt multe filmulete cu exercitii pentru zona coapselor happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2014 | a răspuns:

Du-te la sala... fa-ti un abonament mai ales ca in perioada asta sunt multe reduceri si te si distrezi pe deasupra....socializezi cu multe persoane happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2014 | a răspuns:

Nu eşti grasă. Eşti chiar bine. La înălţime kgele se potrivesc. Eşti perfectă. Exagerez, dar eşti ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2011
onutzaony întreabă:

Ce sa fac ca sa slabesc mai " repede "? Am 12 ani si nu am o greutate prea "frumoasa" :)) pentru mine. Ce as putea sa fac ca sa slabesc? MAI ALES in zona coapselor! ( As vrea cat mai multe raspunsuri...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
Mystique_5599 întreabă:

Vreau sa slabesc in zona abdomenului si a coapselor. Sfaturi?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
IrinaAniri întreabă:

Vreau sa slabesc minim 5 kg pana incepe scoala, eu tin dieta, dar nu cred ca e suficient. ce exercitii as putea sa fac? care este cel mai eficient sport? vreau sa slabesc mai ales in zona soldurilor ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2013
Scarlettt întreabă:

Am 15 ani 1, 56 m si 47 de kg... Mi se apare cam mult, si vreau sa slabesc mai ales, MAI ALEs in zona coapselor pentru ca am foarte multa grasime si chiar celulita, si in zona soldurilor dar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2013
Scarlettt întreabă:

Am 15 ani 1, 56 m si 47 de kg... Mi se apare cam mult, si vreau sa slabesc mai ales, MAI ALEs in zona coapselor pentru ca am foarte multa grasime si chiar celulita, si in zona soldurilor dar...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 6 Octombrie
Visereale întreabă:

Ce sport din America(USA) este cel mai popular? Eu cred ca baseball-ul apoi baschetul, apoi fotbalul american, și ultimul hocheiul.

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie
Thomasselby întreabă:

Știe cineva un club de lupte libere în Timișoara?

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Cam cat timp pot rezista fara carbohidrati? Mi- am pus in plan sa mananc 3 luni de zile Doar pui fript cu guacamole peste el, oua fierte(sau omleta)cu niste branza cottage, iaurt grecesc amestecat cu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

32 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii