Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iulie 2011 | a întrebat:

Vreau sa slabesc in zona abdomenului si a coapselor. Sfaturi?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Iulie 2011 | a răspuns:

20 minute de alergat în fiecare zi. Măreşte timpul cu 10 minute pe săptămână, până vei ajunge la o oră, dacă rezişti. Şi apoi, menţine-te acolo!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Iulie 2011 | a răspuns:

Abdomene,alergat + renuntat la dulciuri si prajeli.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2012
Mi16 întreabă:

Vreau sa slabesc foarte repede in zona coapselor si a abdomenului. Niste exercitii? Funda la cele mai bune

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna!. + vreau sa slabesc in zona abdomenului si coapselor, dieta nu-mi trebuie fiindca eu nu prea mananc, beau apa mereu, alerg, dansez. dau funda celui mai bun raspuns. p.s. fara youtube!

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2013
DiannaDd întreabă:

vreau niste sfaturi care pe voi v- au motivat si ajutat in procesul de slabire. Am 58 de kg dar am grasime accentuata in zona barbiei, abdomenului si coapselor. Cum as putea scapa de ea mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2014
Popescu_Roxana_1990 întreabă:

Ajutati.ma cu un sfat...la vara vreau sa ma duc la zumba de 3 ori pe saptamana ședința dureaza o ora ..as vrea sa slăbesc putin in zona coapselor si a abdomenului ..se poate? Adica slăbesc practicând...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
epikkguyyy întreabă:

Buna, acum câteva zile am tras o bășină și a ieșit un fel de apa. P.s: sunt băiat. Ce este aceea?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
mirunao14582837 întreabă:

Hello TPU, știți vreo metodă care sa mă oprească din tușit pe moment? este seara si vreau sa ma culc si nu pot deloc de tuse, si da folosesc medicamente de tuse.

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Lupică27 întreabă:

Vreau sa va anunt ca ma simt mai bine, nu va mai faceti atatea griji. Am zis sa va anunt ca sa dormiti linistiti sa nu stati cu gandul la mine.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii