Pune o întrebare

Sport

în 9 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Ieri am început sa merg la sala fiindca greutatea pe care o am imi da batai de cap si pe la jumătatea sedintei am simțit ca ma dor tare picioarele. Cand am terminat ședința am simțit ca nu ma tin picioarele de durere, dar eu am ajuns repede acasa fiindca stau aproape de sala. Am ajuns acasa si am luat o aspirina dar, nu m-a ajutat deloc iar, azi, am fost din nou la sala si, parca, ma dor mai rau picioarele. Ce sa fac, fiindca ma dor extrem de rau picioarele si nu mai știu ce sa fac sa nu mai am febra asta musculara?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Dacă ai lucrat mușchii picioarelor la sala e și normal sa faci febra musculara mai ales dacă este prima data când te antrenezi la sala. Nu antrena aceeași grupa în fiecare zi ii faci mai mult rău, dacă ai febră musculara la picioare aștepți până dispare și de abia după mai le antrenez.Dar pentru asta trebuie sa mănânci bine și sănătos, nu te refaci așa ușor. Dacă faci în fiecare zi aceeași grupa nu este deloc bine deoarece nu ești profesionista nici acel tip nu se antrenează asa. Bafta

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 9 Ianuarie 2019 | a răspuns:

E normal sa te doara. Si eu m-am speriat cat de tare ma dureau la inceput desi nu facusem nici-un exercitiu la picioare. Din experienta iti zic ca trece dupa 4-5 sedinte de sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2014
alexdo97 întreabă:

Salutare TPU, acum 2 zile m- am dus la sala si am facut exercitii pentru picioare, mai ales pentru gambe, si acuma am febra musculara la gambe. Azi- dimineata debea am putut sa ma ridic in picioare ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2017
antoniaidk întreabă:

Ieri am fost la sala si merg aproape in fiecare zi, dar ieri am incercat niste exerctiii noi si mai grele, iar azi am facut febra musculara abdominala.ce sa fac ca sa nu ma mai doara? dau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Luni am fost la sala si fiind prima data am facut febra musculara. Mai mult sincer ma doare incheietura de la mana dreapta cat si bicepsul. Pieptul si spate m- au durut ieri dar azi ma simt ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2014
Code_Armyww_1998 întreabă:

Salut fac culturism de aproximativ 4 luni. zilele trecute luni mai exact, am fost la sala dar era cam full, am zis sa ma bag rapid la ceva ca nu parea sa fie loc. nu m- am incalzit deloc si am bagat ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2018
Th3AbSinTh3 întreabă:

Am piciorul amortit si ma doare. Ce sa fac? Am fost in sesiune, am cam stat mult pe scaun, dar seara am mai iesit, m- am plimbat. Acum vreo doua zile am fost la fotbal si am simtit o usoara febra ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii