Pune o întrebare

Sport

în 19 Iunie 2014 | a întrebat:

In caz ca vreau sa ma apuc de sala cum procedez? Imi fac abonament si trag singur de fiare cat ma duc muschii sau imi pot lua un fel de antrenor pentru cateva lectii, sfaturi etc? Multi mi-au spus ca am un aspect atletic desi eu nu am prea facut nici un sport si as vrea sa fac si eu totusi ceva.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Trebuie in primul rand sa ai 18 ani. daca nu ai nu te apuca

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Sau intri pe despreculturism.ro, topculturism, culturism, bodybuilding.com si alte cred ca 16000000 de raspunsuri date de google si iti iei un program, cauti exercitiile din program iar pe google si dai de video pe youtube cum se executa corect fiecare si in 5 ore de documentatie stii fundatia sportului acesta si un program de incepator. si iti trebuie doar google + timp si sa stii sa citesti si sa analizezi texte, poze si videoclipuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2014 | a răspuns:

Pentru prima deata e necesar un instructor care sa-ti arate cum si ce fel. Apoi te vei descurca si singur

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

sunt baiat am 15 ani si 1.80 vreau sa ma duc la sala sa imi lucrez muschii credeti ca daca o sa trag de fiare si o sa ma apuc de sala calumea o sa ma opresc din crestere?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2013
5SOS întreabă:

Sunt fata si as vrea sa ma apuc de sala. Grasa nu sunt, vreau sa imi tonifiez muschii sa arat mai bine. Ce imi recomandati sa fac la sala? Sa imi iau un antrenor?(am 16 ani)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
alinnephilim întreabă:

Salut, am 17 ani si mi-am facut abonament la sala. Cum sa trag de fiare sa nu am probleme mai tarziu?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2019
MatthewBiceps25 întreabă:

Salutare tuturor. As fi tare recunoscator daca m- ati putea lumina si pe mine :)) Ideea e ca eu as vrea sa ma apuc de baschet doar ca am 18 ani si sunt destul de mic de inaltime 1.71. Nu vreau sa ajung...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2013
Nobodyelse22 întreabă:

Bună, TPU! Am nevoie de niște sfaturi. În vara asta vreau să mă apuc de sală. Nu am mai făcut niciodată așa ceva și nu prea știu cu ce se mănâncă. Sunt băiat, am 15 ani și în mai fac...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

1 răspuns
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii