| d0mNNuLsMiTh a întrebat:

As vrea sa stiu exercitii pentru fluturasi (mai jos de umeri).

2 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

"fluturasi"? vrei sa spui marele dorsal, nu?

| AntrenorFitness a răspuns:

Daca te referi la marele dorsal cum spune Cosmin, cele mai bune exercitii sunt tractiunile cu priza larga si ramatul.