|

Salut!

Daca am lucrat bicepsul luni, si miercuri il lucrez automat ca lucrez spatele, daca l-as lucra iar vineri ar fii supra-antrenament?

1 Raportează Evaluează
1 răspuns:
| a răspuns:

Stai frate linistitt nu faci supra antrenament dar muschiul tau nu mai creste, faci odata pe saptamana si e ok muschiul are nevoie si de pauza

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează