Salut, ma poate ajuta cineva, cum pot sa fac 31 de abdomene in 30 de secunde am nevoie la liceul sportiv, și cum pot sa alerg 1000klm?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Mai 2023 | a răspuns:

Doar prin antrenamente zilnice ce nu tin cont daca e weekend sau sarbatoare. Cu antrenament vei reusii din ce in ce mai mult sa avansezi si sa cobori timpul. 1000m cred ca trebuie in sub 4 minute din cate stiu. Daca te antrenezi 2-3 luni reusesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2023 | a răspuns:

Cum adica 1000 de km? Nu klm.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2023 | a răspuns (pentru UserRo10):

Doar copiii mici se antreneaza zilnic, muschii se dezvolta in zilele de pauza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2011
0PopaPorno întreabă:

Cine imi poate da niste informatii despre liceul sportiv?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2013
DouaPuncteD întreabă:

Am nevoie de o dieta pentru a da jos grasimea de pe abdomen. Lasand la o parte faptul ca alerg zilnic 3 km i fac 100 de abdomene dar nu da inca rezultate si m- am gandit ca poate e si de la ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2012
MihayAndrey întreabă:

Cine ma poate ajuta cu un stil de alimentatie sanatos, si care sa ajute la slabit, miscare e bine ca fac abdomene, flotari, genoflexiuni, fotbal si alerg in parc cand am ocazia. Am nevoie doar de regimul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2017
Adrian199513 întreabă:

Joi am fost la sport si am dat probă. Am facut vreo 20 de abdomene foarte, foarte repede in 30 de secunde iar eu nu mai facusemde niciodata abdomene asa repede. Acum ma doare sau ma inteapa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Mai 2024
Antonio123123 întreabă:

Salut, cu ce medie de admitere se intră la Liceul cu Program Sportiv din Pitesti? Eu as putea intra cu 7 sau mai mult? (Nu- mi spuneti sa ma uit pe site- ul lor ca nu am gasit nimic acolo) Si Inca ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Șachi întreabă:

Avem șanse să câștigăm cu 3-0? Știți la ce mă refer și de ce întreb asta.

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
farcry444 întreabă:

Hei! Vreau să pun masă musculară și să obțin un fizic fit în următoarele 6 luni. Am 22 de ani, 1.75 m și 67–68 kg. Mă poate ajuta cineva cu o listă de exerciții potrivite pentru începători...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că suporterii bosniaci au făcut scandări antiromânești aseară, voi ține cu Austria pentru meciul de marți. De asemenea faptul că suporterii unguri au făcut la...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
MotocMaria întreabă:

Poți juca ca portar în liga 1 fără mănuși?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii