Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Mai 2012 | a întrebat:

Cine ma poate ajuta cu un stil de alimentatie sanatos,si care sa ajute la slabit,miscare e bine ca fac abdomene,flotari, genoflexiuni, fotbal si alerg in parc cand am ocazia. Am nevoie doar de regimul alimentar adecvat si despre ce parere aveti in legatura cu miscarea care o fac!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Mai 2012 | a răspuns:

Cel mai bine ar fi sa discuti cu un medic nutritionist care sa te ajute.

Răspunde

în 15 Mai 2012 | explică (pentru crhh):

Nu cunosc un nutritionist, si ar costa niste bani nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns (pentru MihayAndrey):

De obicei, primul "sfat" e gratuit, poti incerca sa vezi ce spune si el.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2012
BoOoMbOnik întreabă:

De ieri dimineata am inceput sa merg in parc dimineata sa alerg si de asemenea am inceput sa tin si un regim alimentar sanatos bazat mai mult pe legume. Credeti ca daca tin regimul si alerg in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2010
maya_2794 întreabă:

Am si eu o problema: cand alerg, nu foarte tare, ma inrosesc de aproape ma fac mov la fata. Ce as putea sa fac sa nu ma mai inrosesc atat, pentru ca arata cam penibil? Asta nu se intampla numai...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2015
Legend123 întreabă:

deci eu am inceput cam acum 3 saptamani sa fac exercitii pentru slabit ( 30 de minute pe zi alerg, fac flotari, genoflexiuni etc. mai multe exercitii cuprinse in 30 de minute). iar de mancat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Octombrie 2011
RemaxiS întreabă:

Daca fac 1000 de abdomene genoflexiuni flotari si alerg 2-5 ore pe zi in cat timp o sa am un corp mulat adica deala smecher (si mananc sanatos)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2012
d3nys5678 întreabă:

Salut.Cate calorii ard daca: 1) Joc o ora fotbal 2) joc o ora handbal 3)alerg 30 min 4)daca sar coarda timp de 30 min 5) daca fac abdomene, flotari, genoflexiuni. Cine imi poate spune si alt mod prin...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim0310 întreabă:

Salut TPU! Astăzi nu am o întrebare doar voi lăsa ceva in caz că cineva are nevoie să audă asta... Au trecut 5 ani de când mi- am vărsat sufletul și frustrările pe acest cont, de la probleme...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bă …eu mă vad urata, urata rau…și faza e ca mă plac băieții.ce *** vad la mnn?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
golgoluț întreabă:

Salut, acum 4 luni vorbeam cu o prietena care eram f apropiati, vorbeam despre orice si aveam acelasi umor de glume (mai intim) ideea e ca ne- am certat pe o prostie si m- a tinul la block 4 luni si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
golgoluț întreabă:

Salut bai, o sa sune foarte ciudat, dar daca sunt la post si mananci supa la plic cu condimente de vită. are ceva?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii