Salut, sală oprește creșterea în înălțime? Am 14, făcut sală 1 an și jumătate și prietenii mei din grup m-au întrecut la înălțime destul de mult și eram mai înalt decât ei. Ce părere aveți?
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Salut Man! nu te necăji boss! și continuă! Să mergi la sală să faci ceaia ce faci în continuare!
Ai abia 14 ani, ești încă copil! Tu în timp o să vezi, o săte înalți oricum 99%, din cazuri înălțimea este moștenită din partea părinților noștri! Este genetică!
Dar poți și prin sportul pe care îl faci, și practici să-ți dezvolți înălțimea, prin baschet, înot, și alte sporturi ce necesită, astfel de activitat sportivă!
Doar dacă faci deadlift cu greutăți foarte mari. Dar atenție, nu oprește efectiv creșterea, ci o influențează.
Antrenamentele cu greutăți promovează creșterea hormonului de creștere(hgh), deci cel mai probabil, dacă esti ponderat și mănânci bine, vei crește mai înalt decât ai fi crescut fără să faci sală.
La 14 ansiori NU este recomandata sala, fiindca intr-adevar poate afecta cresterea in inaltime a copilului.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
