Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2016 | a întrebat:

Stie cineva cum pot scapa de grasimea de pe pectorali? Am fost si la sala si am lucrat pectoralii, dar grasimea tot a ramas.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 August 2016 | a răspuns:

Fa cât mai multa sala și mănâncă sănătos

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2016 | a răspuns:

Ai răbdare, nu dispare peste noapte. Ai grija la alimentație, poți incerca un deficit caloric, dar trebuie sa fii foarte atent la macronutrienti ridici nivelul proteinelor consumate si scazi carbohidratii si grasimile. Bineinteles toate aceste lucruri treptat ca organismul sa aibă timp sa se adapteze, multe vitamine si baga în continuare sala. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2012
xcristix întreabă:

Dati-mi si mie niste exercitii pentru a scapa de grasimea de pe pectorali, dau funda!

4 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2016
IuhasRazvan întreabă:

Hey, TPU. Eu sunt in Spania. Si tatal meu vrea sa faca abonament la piscina din sat cu 80 de euro, pe familie toata vara. Eu eram mai gras. Si acum am mai slabit. Doar ca mi- au ramas pectoralii grasi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
Mihaitza1223 întreabă:

Prin sala pot scapa de grasimea de pe corp ( cand eram mai mic am fost gras si am slabit, dar mi-a ramas grasime pe brate, abdomen, etc...) FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2012
radu365 întreabă:

Am aproape 14 ani.M-am apucat de sala la 12 ani dar mergeam destul de rar( doar in vacante si nici atunci foarte des). Lucram picioare abdomene si faceam bicicleta. deci nu pot spune ca nu e bine si ca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2010
Maravilla întreabă:

Sunt baiat, am 16 ani, 1, 82m, si cam 103-105kg. As vrea sa slabesc si nu stiu cum. Mai am o problema ( cred ca asta e cea mai mare ) am multa grasime pe pectorali ( nu e ginecomastie ) am grasime...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii