Pune o întrebare

Sport

în 3 August 2011 | a întrebat:

am 12 ani si vreau sa-mi maresc masa musculara.Va rog ajutati-ma dau FUNDA+VOTURI

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 August 2011 | a răspuns:

. du-te si tu la un sport ceva lasa masa musculara acum! si asa ce poti face acasa flotari, abdomene si tractiuni!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 August 2011 | a răspuns:

Deci dc u la varsta asta vrei esti best
adica ar mai trebui sa stai oleaca
in fine cum vrei u ( flotari si abdomene) cel mai sigur si cel mai sanatos la sala cand ai sa fii mai in varsta va fi naspa ti se va lasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2011 | a răspuns:

Ai 12 ani si ar trebui sa maresti creierul,apuca-te de sala sau alte cacaturi si ramai de juma de metru,vrei sa faci ceva sa fii "bine" pe viitor? fa sport,alearga mult, joaca fotbal baschet sau ce-ti place, esti prea mic ca sa faci altceva.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2010
the_rapper întreabă:

Am 16 ani. sunt facut bine. Adica am masa musculara destul de mare adica se vede forma lor destul de bine. Dar trebuie sa ii lucrez... :-s Adica am muschi dar nu prea am forta :)) Vreau sa am si? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 August 2010
Zsergiu întreabă:

Am 16 ani, 1.75 m si 75 kg si as vrea tare mult sa slabesc si sa-mi dezvolt masa musculara.Va rog sa-mi trimiteti un raspuns cu ce as putea sa fac!

1 răspuns
trimisă pe 5 Decembrie 2012
Misha4217 întreabă:

17 ani.52 kg imi poate da cineva retete de Shake-uri pentru a pune in greutate pentru masa musculara.va rog cine a mai luat sau stie

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2015
cosmin986522 întreabă:

Vreau sa maresc masa musculara dar vad ca pun mai greu. Ar trebui sa iau suplimente?

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
cristina_8819 întreabă:

Vreau sa-mi maresc masa musculara, sa am muschii tari si sa se cunoasca dar nu prea mult. ce exercitii pot sa fac?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 17 Noiembrie
Șachi întreabă:

Avem șanse să câștigăm cu 3-0? Știți la ce mă refer și de ce întreb asta.

10 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
farcry444 întreabă:

Hei! Vreau să pun masă musculară și să obțin un fizic fit în următoarele 6 luni. Am 22 de ani, 1.75 m și 67–68 kg. Mă poate ajuta cineva cu o listă de exerciții potrivite pentru începători...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că suporterii bosniaci au făcut scandări antiromânești aseară, voi ține cu Austria pentru meciul de marți. De asemenea faptul că suporterii unguri au făcut la...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
MotocMaria întreabă:

Poți juca ca portar în liga 1 fără mănuși?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii