Salut TPU as vrea sa-mi recomandati si mie..niste exercitii pentru cresterea masei musculare acasa.si la sala...am sala acasaam o gramada de gantere, haltere aparate...cuum ma pot "umfla"?)dau funda:*! daca aveti de gand sa dati raspunsuri hilare, mai bine nu!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/
e tot ce iti trebuie ascultama eu de aici fac toate exercitiile ca si eu am sala acasa trebuie doar sa alegi acolo la exercitii si iti arata ei cum sa faci corect. Funda?

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 27 Aprilie 2014
CrazzyWTF întreabă:

Salut, am 15 ani si vreau sa ma apuc de exerciti pentru cresterea masei musculare, dar le fac acasa. As vrea sa imi spuneti daca stiti exercitiile care opresc cresterea. (Am haltere, gantere.). Ce exerciti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2012
PankakesS întreabă:

am 15 ani, si as vrea sa va adresez cateva intrebari, legate de masa musculara.Cam ce exercitii ar trebui sa fac pentru cresterea masei musculare? am Gantere, Haltere acasa, ma intereseaza Bicep,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2012
zzzzzzz30 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala. Ce pastile imi recomandati pentru cresterea rapida a masei musculare?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii pot face pentru cresterea masei musculare in zona pieptului si la brate?(Fara a merge la sala)

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2017
Denis123456 întreabă:

Salut TPU,as vrea sa stiu,ce as putea face pentru a-mi creste masa musculara acasa,fara sala,fara haltere si etc,dau funn da, si un regim sanatos care m-ar ajuta la la dezvoltarea masei musculare

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 3 Ianuarie
RebecaRebela întreabă:

Cine tine cu Steaua?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Buna TPU! Este adevarat ca se face turul Cupei Mondiale 2026?

0 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
9PM întreabă:

Nu vi se pare suspect meciul de ieri între Aek Atena și Craiova? Adică conduci cu 2 goluri în deplasare iei 2 boabe destul de ușor, la 2- 2 te califici și schimbi jucătorii ce au demonstrat pe ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! A aparut albumul cu stickere WC 2026?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii