Pune o întrebare

Sport

în 31 Octombrie 2012 | a întrebat:

De curand am implinit 17 ani, am 1, 70m si 58kg. As dori sa ma apuc de sala si m-am gandit la acest lucru in jur de 1 an. Am fost la sala de cateva ori pana acum insa in mintea mea era ceva de genu "lasa ca fac mai tarziu" si cred ca acel moment este acum. Sunt cateva probleme aici, precum cea a motivarii iar alta ar fi cea a programului: Nu prea stiu cu ce ar trebui sa incep, cat timp si cate zile pe saptamana. Mi-ar putea explica cineva mai in detaliu va rog? De asemenea as dori sa va intreb daca Diabetul ar fi un motiv pentru care sa nu ma apuc de sala.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 31 Octombrie 2012 | a răspuns:

Salut, eu am 15 ani, 1, 74 m si 60 de kg si m-am apucat de sala acum 2 luni. Motivatia mea a fost, si mai e una aiurea, dar buna : Sa arat bine! pentru ca imi place sa ma ingrijesc tot timpul. Merg de 4 - 5 ori pe saptamana, iar sambata si duminica pauza. Fac in felul urmator: Luni-Piept, Marti-Spate, Miercuri-Picioare(Cateodata), Joi-Umeri, Vineri-Brate. Despre Diabet, nu cunosc habar n-am happy . Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Mai bine faceai 1 an de sala decat sa te gandesti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2019
Here4u întreabă:

[LEGAT DE SALA]Buna! Nu știu câți oameni mai folosesc site- ul asta, dar m- am gandit ca e locul potrivit pentru a pune aceasta întrebare. Eu mi- as dori sa ma apuc de sala, de ceva timp ma tot bate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2016
Powerups întreabă:

Salut. In legatura cu cresterea in masa musculara la sala, am bratele cam micute si asta ma enerveaza. Le antrenez o data pe saptamana(nu le supraantrenez) sau cand simt ca sunt "vindecate", in ziua...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2017
AnoniM3l3Dasvtaq întreabă:

Salutare, cât de curând aş dori să incep o dietă strictă, şi să mă apuc şi de sală.Aş dori ceva sfaturi despre chestiile acestea, şi dacă se poate să- mi recomandaţi ceva Proteine pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2016
MDSanonim întreabă:

Salut Am 14 ani, i- am implinit acum cateva luni si vreau sa ma apuc de sala. Pot sa incep de la varsta asta? Am citit pe net ca daca te apuci de la varsta asta, corpul tau stacneaza, nu te mai dezvolti...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2012
Ellaelena09 întreabă:

Buna all! Am 18 ani si as dori sa ma apuc de un sport, m- am gandit la atletism dar nu stiu daca e prea tarziu sa incep sa'l practic :|! Stie cineva sa- mi raspunda daca la 18 ani e prea tarziu? Multumesc...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii