Salutare. Stiti cumva vreun antrenor personal bun care ma poate ajuta sa slabesc grasime si sa pun masa musculara? Cu sfaturi si cu regim facut de el si exercitiile la sala lafel. Daca stiti pe cnv care face asta platit, va rog sa ma anuntati. Multumesc mult. P.S. Stiu că AngelFitnesss face asta dar vreau sa stiu daca mai este si alt cineva.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Iulie 2016 | a răspuns:

In Romania sunt foarte multi oameni care se ocupa cu asta. Cu ce te-ar ajuta daca ti-as recomanda eu un baiat din Mangalia? Cauta pe la salile de fitness din orasul tau, majoritatea instructorilor ar trebui sa aiba cunostinte care sa te poata ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2019
Anonim110pp1 întreabă:

Salutare, sunt destul de plinut adica am 1, 76 cm inaltime si 81 de kg, vreau sa merg la sala dar nu sa slabesc, ci sa pun masa musuculara. Intrebarea mea este daca mananc destul de mult adica peste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2016
yonutzzz95 întreabă:

Am si eu o intrebare la voi. Vreau sa slabesc si as vrea sa merg la sala sa slabesc. Deci am 20 de ani, 1.80 si 98 kg. cel mai mult am slabit anul trecut de la 105 la 86 kg in strainatate intro...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2015
Perpelea_Ionut_1990 întreabă:

Vreau sa slabesc, sunt putin cam gras, am ceva grasime pe abdomen si nu stiu cum sa scap de ea. Fac si sala insa am inteles ca nu pot slabi si pune masa musculara in acelasi timp. Imi poate recomanda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2015
AlexandarAlx întreabă:

Salut, vreau sa slabesc si sa imi mai creasca masa musculara ceva sfaturi? Am 15 ani Merg si la sala

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2011
aspir69 întreabă:

Salutare! Vreau sa ma apuc de sala ca sa slabesc vreo 15-20 de kg. Ce exercitii imi cecomandati sa fac ca sa slabesc dar in acelasi timp sa fac si masa musculara?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Sebastian332 întreabă:

Cine credeti ca castiga UCLu sezonu asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Marian2224 întreabă:

Salut, recomandare sala de sport cu piscina sau bazin olimpic sau ceva piscina de antrenament in București? Mi- a spus doctorul sa ma apuc de inot si nu stiu unde sa ma duc, daca puteți oferi o sugestie,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie
AdrianaBacescu întreabă:

Ce parere aveti despre Voyo?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

32 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

32 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
Afsdghvcs întreabă:

Hei TPU, aveți idee de shake-uri și mâncăruri pentru sala, stau la țară și am alimente naturale dar fara proteine! Și câte mese pe zi ar trebui sa am? Ps:mănânc foarte multe fructe

11 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii