Buna TPU Cum as putea face patratele la abdomen...as vrea un fel de program...cate serii? cate repetari?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 August 2010 | a răspuns:

Dimineata si seara sa faci in jur de 50 de abdomene happy si sa incerci sa mananci mai putine mancaruri grase si dulciuri sper ca te-am ajutat happy [funda?]

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2010 | a răspuns:

Eu mi-am facut patratele cu marker-ul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 August 2010 | explică:

AM incercat chestia cu marker`u da nu am atras fete. tongue raspundeti bine ma ...nu la misto.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2010 | a răspuns:

Bee alexica nu atragi fetele cu patratele laughing ...adica na fa si tu abdomene , alearga, fa sport! bafta la agatat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2013
Annnonim întreabă:

Urmez un program de 1 luna si as vrea sa spuneti o parere despre el. Luni, Miercuri, Vineri fac acceleasi exercitii BICEPS: Tractiuni 10- 15 repetari/ 4- 5 serii Flexii cu gantere 10- ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2013
pitbullbulterier întreabă:

Sall,as avea si eu nevoie de un program de lucru pentru bicepsi,abdomen si piept. Vreau sa-mi spuneti cate serii sa fac, cate repetari si de cate ori pe saptamana sa lucrez la aceste grupe. Dau funda

1 răspuns
trimisă pe 19 Aprilie 2013
pitbullbulterier întreabă:

Sall,as avea si eu nevoie de un program de lucru pentru bicepsi,abdomen si piept. Vreau sa-mi spuneti cate serii sa fac, cate repetari si de cate ori pe saptamana sa lucrez la aceste grupe.

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2012
shoriceludebiblioteca întreabă:

Salut imi puteti da un program prin care sa am un abdomen cu patratele.Dar nu stiu daca trebuie si dieta.Am 3 ani si 50 de kg e necesara dieta? Un program pentru abdomen si ce exerciti sa fac cate serii,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2010
Adrian666 întreabă:

Buna as vrea sa am un abdomen cu patratele. mi-am cumparat o banca pentru abdomene si as vrea sa stiu cate serii ar trebui sa fac si cate abdomene intr-o serie? si se face zilnic? si alte informatzii care...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 7 Decembrie
Naty202012 întreabă:

Bună! Facem secret santa la școală. Îmi puteți da câteva idei de cadouri pentru un baiat de 13 ani care adora fotbalul?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie
JohnnyBravo123 întreabă:

Pe unde vă mai plimbați voi, constănțenii? Eu mă plimb pe la Cazinou și prin Portul Tomis, dar vreau să știu și pe unde alte locuri aș putea să ies.

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie
tonyc7 întreabă:

De fiecare data când intrăm pe Facebook vedem oameni care apar fericiți în aproape toate pozele pe care și le pun acolo, făcând parcă mereu concurs de zâmbete si instantanee de râsete, credeți...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie
LisaJulie întreabă:

Care a fost cel mai frumos târg de Crăciun vizitat de voi ( în țară sau in străinătate)?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 18 Iunie
ExplorândRealitateaCoruptă întreabă:

Cam câți bani ar trebui să facă un om pe zi ca să devină milionar în euro și independent financiar?

23 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
WallzRUp întreabă:

Bună ziua/seara. Puteți să- mi recomandați o cafenea/ceainărie bună din Brașov? Sau mai bine spuneți- mi, vă rog, care- i cafeneaua/ceainăria voastră preferată din oraș, așa. Vă...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Cum il cer cuiva necunoscut sa imi faca poza, adica fara sa imi fure telefonul sau ceva?

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Gelica_Morosanu_1986 întreabă:

Bună, as vrea sa merg undeva da Sărbători mai exact în perioada Crăciunului și as merge undeva unde nu cere certificatul Verde, știe cineva locații,

10 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii