| Melinte_Ioana_1990 a întrebat:

Cum pot sa slabesc? va rog orice : exercitii diete orice! fundita happy

Răspuns Câştigător
| Serhanutza07 a răspuns:

Renunta sa mananci paine, grasimi si dulciuri.Bea apa, uneori cand crezi ca iti este foame de fapt ai nevoie sa te hidratezi.Mananca legume si fructe care sa te ajute sa slabesti ca https://www.youtube.com/watch?v=1BCuCQ4Fmg0

Sa faci exercitii fizice
- https://www.youtube.com/channel/UCffWgsCSfy26LmaY-5HcxmQ

-https://www.youtube.com/channel/UCiP6wD_tYlYLYh3agzbByWQ

1 răspuns:
| Georgemy9 a răspuns:

Du-te la un antrenor de sport, daca nu ai timp si bani fa abdomene, flotari, alergari zilnice, nu manca mancaruri grase. Cat mai multe fructe si le gume ( in combinati daca poti ). Renuta la mesele dupa ora 8 seara. Funda?