Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 26 Martie 2013 | a întrebat:

Vreau sa invat sa fac sfoara si spagatul. adica sa ridic piciorul cat mai sus si cat mai bine. Vreau ceva tutoriale video daca se poate cu exercitiile care trebuie facute! dau funda!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Martie 2013 | a răspuns:

Heei! http://www.youtube.com/watch?v=VLxO-UJdYU4 Sper sa te ajute! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2013 | a răspuns:

Gasesti tot ce vrei pe youtube, dar in principal trebuie sa stii ca trebuie sa fac o incalzire accentuata in fiecare zi, fi perseverent si vei reusii, nu iti trebuie o gama complexa de exercitii pentru dezvoltarea mobilitatii doar sa insisti cu rabdare fara a forta prea mult astfel ai putea risca intinderi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Octombrie 2013 | a răspuns:

Cum da fac spora si spagatu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iunie 2011
Nutella123456789 întreabă:

Peste putin timp iau vacanta.Si m-am gandit ca sa nu ma plictisesc sa imi gasesc si eu o activitate vreau sa invat sa fac sfoara, spagatul sau sa imi ridic piciorul deasupra capului.Problema e varsta.Credeti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2015
cherokee1 întreabă:

Am 16 ani. Vreau sa ma apuc de exercitii de stretching ca sa pot sa fac si eu spagatul, sfoara, sa pot sa ridic piciorul deasupra capului, stiti voi.Acum am 2 intrebari: 1.E tarziu ca sa ma apuc de asa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
andrushk50 întreabă:

Vreau sa-mi spuneti cum se face spagatul, sfoara.

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2015
TheYoungLady întreabă:

E tarziu la 16 ani sa invat sa fac spagatul si sfoara? Daca fac exercitiile necesare, cam in cat timp as putea sa fac macar una din ele?

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2013
alinutzaalinutzaalina întreabă:

Stie cineva niste exercitii foarte bune pentru a invata sfoara? Incerc de mult timp dar nu reusesc! Spagatul il pot face, dar acum vreau sa invat si sfoara!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
StuparuD întreabă:

Buna. Ma poate induma cineva unde pot gasi piese hot wheels? Nu seturi complete, ci doar o anumita piesa.

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AlexandraN21 întreabă:

Bună! Știe cineva când se desfășoare Bookfest în București? Mulțumesc pentru răspunsuri!

1 răspuns
trimisă pe 5 Mai
Confuzul9din10 întreabă:

Știe cineva daca e deschis de Paste mâine la Salina de la Praid?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
newaccountbye întreabă:

La poligonul de tragere zip escort din Constanța poți merge doar o dată pentru experiență? Adică plătești și să primești armă cu cartușe de la un supraveghetor (sau cineva care te învață),...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
notmymonkeys întreabă:

Mă confrunt încă de la 14 ani cu timiditatea de a dansa la petreceri. Dansez de fațadă, crisparea e vizibilă, chiar dacă melodiile sunt preferatele mele. Cu toate că ceilalți se comportă cu...? (mai mult)

13 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii