Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc!

Mulțumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 August 2016 | a răspuns:

Esti a 3-a sau a 4-a persoana pe ziua de azi la care ii spun sa se uite prin raspunsurile mele laughing am destule raspunsuri pe tema asta si ar trebui sa gasesti cam tot ce te intereseaza. Daca ai si alte intrebari, nu ezita sa ma intrebi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2016 | a răspuns:

Esti in crestere, ce inaltime ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2016 | explică:

1,65

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2017
Blenby întreabă:

Vreau sa slabesc doar din sport stiu ce sa mananc si ce sa nu mananc. niste exercitii seara la amiaza si dimineata un program luni-duminica

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Faza e ca vreau sa slabesc mama nu ma slabeste de la mancare si vreau sa slabesc cam 15-20 kg in 3-4 luni am 1.70 m si 70 kg.doar dimineata pot sa fac sport acasa gen genoflexiuni si din astea de iti tii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
Bogdanlmb întreabă:

Salut, vreau sa slăbesc și nu știu câte calorii sa mănânc, am 1.69 și cam 75kg la vârsta de 15 ani, câte calorii trebuie sa mănânc ca să slăbesc?

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2012
Andaskumpyk întreabă:

Buna TPU`! Am o întrebare pentru voi nu vreau vraja-la nimic Cat as putea sa slăbesc în 3 săptămâni dacă nu mănânc nimic? Adică prin nimic se înțelege 2 litri de apa o ora de sport pe zi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2013
Liiidiaaa întreabă:

Buna TPU:(! As dori niste sfaturi, vreau sa slabesc rapid dar si sanatos nu cu pastile stiu ce trebuie facut sport si ce trebuie mancat Ma refe la cele mai inportante si mesele la ce ora si ce este ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Anisoara4 întreabă:

Deci i- am facut lui iubi oral si si a dat drumul si s- a sters cu servetele si cred ca dupa au trecut 15 minute si a bagat penibil puțin la mine în fund doar un sfert din cap dar nu si a mai dat drumul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Hrhrhrjrbhrhr întreabă:

Am fața rotundă, am mai slăbit puțin și s- a mai dus dar dacă mă îngraș iar chiar și un kg apare la loc, ce pot să fac? Nu spuneți fără zahăr, vreau să mă îngraș puțin la corp dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
MariusDSarghe întreabă:

Fusese o melodie la radio vara trecută și se cânta don’t you know de multe ori

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Miruna0 întreabă:

Îmi urăsc părintii atât de tare incat mi- aş dori să moară îi urăsc pentru faptul' că m- au lasat la bunica mea încă de mică şi au plecat fără să îi intereseze de mine dar şi pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii

Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc! Mulțumesc!

Am 13 ani și am vreo 55-60 kg vreau sa slăbesc, dar nu știu ce trebuie sa fac. Adică ce trebuie sa mănânc și câte minute pe zi sa fac sport. Vreau sa îmi dați un program de sport sau ceva în gen și sa îmi zice-ți câte kg slăbesc!

Mulțumesc!