Buna. Am o problema care ma complexeaza de cand eram mica,si anume problemele cu greutatea.
Din totdeauna am fost o persoana slaba, aveam 25 de kg la 11 ani,iar apoi odata cu adolescenta au inceput si barfele si lucrurile urate,toti radeau de mine pe tema asta si atunci am incercat sa ma ingras fortat, unde am pus 7 kg intr-o luna si ceva,insa din pacate aceste kg nu sunt "sanatoase" ca sa zic asa,m-am ingrasat mai mult din iaurturi si croissante. Nu stiu ce sa mai mananc,sunt si destul de picky la mancare si nu prea pot manca orice, insa as vrea sa imi mentin greutatea sau chiar sa mai adaug cateva kilograme (am 48 acum la 160 inaltime),dar dintr-o alimentatie sanatoasa ca sa zic eu, ca sa ajung la 2000 de calorii pe zi.
Acum vine problema, ai mei. Ei m-au vazut ca tot sunt obsedata cu ingrasatul asta si ca ma ingras doar ca sa ma simt eu satisfacuta si sunt ingrijorati de faptul ca eu mai am o colega in clasa care are 90 de kg si are probleme cu inima,iar lor le e frica ca voi ajunge asa,insa le-am explicat de zeci de ori ca eu inclusiv intr-o zi daca mananc mai putin, imediat dau jos.
Ce as putea face? Sa merg la un nutritionist pentru o dieta personalizata?

Eu una as da orice sa fiu ca tine, am 90 kg si fix 1.60 m la aproape 21 de ani (fac in aprilie) si arat oribil. Chiar vreau sa slabesc, dar nu pot, din cauza ca sunt obligata sa iau niste medicamente pentru o boala psihica grava, medicamentele alea imi sunt necesare pentru o viata normala, sunt necesare pentru sanatatea mea mintala. In fine... sfatul meu: nu te mai plange ca esti slaba, fiindca in primul rand cu atat mai tare te ingrasi, cu atat mai tare iti agravezi sanatatea. Eu obosesc foarte repede, stau la etajul 4 si de abia pot urca scarile, tu esti capabila sa urci 4 etaje fara sa obosesti. Gandeste-te ca daca te ingrasi, o sa mergi mai incet, o sa ai probleme de sanatate (boli cardio-vasculare, diabet, chiar si riscul sa mori de infarct!) deci ai mare grija cu sanatatea ta fiindca odata ce ti-ai ruinat sanatatea, nu mai poti da timpul inapoi, este o decizie ireversibila. Eu cred ca am deja diabet sau alta boala si nu stiu, toate analizele imi ies bune si nu stiu de ce, e foarte ciudat, de ceva vreme ma doare inima uneori. In plus, daca te ingrasi o sa arati mai rau, nu o sa se mai uite lumea la fel la tine, oamenii te judeca foarte mult in ziua de azi, eu cand trec pe strada mereu se uita lumea urat la mine, uneori chiar rad de mine, am incasat si cateva insulte mai demult. Alt dezavantaj este ca nu o sa poti sa iti mai faci un iubit atat de usor, fiindca baietii acum se uita numai la fete slabe, ca la modelele de pe podiumul din Milano. Deci, daca te ingrasi, alegi automat sa iti distrugi sanatatea, sa devii tinta glumelor de la ceilalti oameni si sa ai probleme grave de sanatate, de care nu mai poti scapa odata ce le ai plus ca nu iti mai poti face un iubit. Nu e de joaca deloc cu sanatatea, ai grija, odata ce incepi sa mananci mai mult, corpul va cere mai multa mancare si asa te vei ingrasa. Deci, concluzia finala: ramai slaba, ca sa nu ajungi sa suferi. Eu sufar mult din cauza asta, as da toate bijuteriile pe care le am ca sa pot sa fiu slaba din nou, cum eram la 13 ani.