Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 August 2018 | a întrebat:

M-am ingrasat 1 kg intr-o zi. De ce? Mentionez ca am tinut o dieta destul de drastica iar ieri am mancat ce am vrut pana in 1200 calorii. Acum mi-e frica sa mananc dulciuri pentru ca o sa ma ingras. Cred ca mi-am dat metabolismul peste cap. Cum imi mentin greutatea dupa o dieta? Ce pot sa fac?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Apreciat de Editori

Expert TPU

Userul anului

în 11 August 2018 | a răspuns:

Dupa o dieta drastica, organismul intra pe metabolism de inanitie si asimileaza absolut tot pana va depasi greutate avuta inainte de dieta. Este efectul Yo-Yo care se produce intotdeauna dupa diete drastice. Nu poti renunta la dieta fara sfatul unui medic nutritionist,. o sa te mbolnavesti. Cat despre dulciuri, la ele ai renuntat definitiv cand te-ai apucat de dieta, le vei exclude definitiv din alimentatie (iti va spune medicul cu ce fructe le poti inlocui)

Răspunde Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 August 2018 | a răspuns:

Depinde si cand te-ai cantarit. Cantarirera se face dimineata cu stomacul gol, daca te-ai cantarit in timpul zilei sau dupa vreo masa e normal sa fii cu-n kg in plus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2018 | a răspuns:

Nu poti pune 7000 de calorii intr o zi, e apa, retinere de apa etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 August 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Nu ti-ai defecat ce-ai mancat. Cantareste-te pe stomacul gol.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2016
Lopez_Alecsia_1996 întreabă:

In aprilie am inceput sa tin o cura de slabire, deoarece am ajuns sa am in jur de 80 de kg la 15 ani. Prima data am tinut o dieta de 1200 calorii dupa care am trecut la 800. Tineam dieta o saptamana...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2013
LifeIsOverrated întreabă:

As vrea sa stiu cate calorii ar trebui sa sa consum pe zi pentru a nu ma ingrasa dupa o dieta de 400- 500 calorii pe zi? De aproximativ o luna tin dieta(destul de normal) dar in ultima saptamana...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2023
MikaelaMikaela întreabă:

Daca eu trebuie sa consum 1500 de calorii ca sa ma mentin si ieri pe langa astea 1500 de calorii am mai mancat alte 1000-1500 de calorii in plus si azi nu mai mananc nimic, ma ingras?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2023
MikaelaMikaela întreabă:

Buna! Ca sa ma mentin trebuie sa mananc 1538 de calorii. Daca ieri, pe langa alea 1538 de calorii pe care trebuie sa le consum am mancat cu 1000- 1500 de calorii in plus si astazi tin post interminent...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2021
ion326 întreabă:

După o dieta de 700-800 calorii pe zi am ajuns unde am vrut. Întrebarea mea este, dacă mănânc între 1200-1500 calorii ma voi îngrășa la loc sau ma mențin?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
AndreiTudor1 întreabă:

Salut TPU, am o întrebare, cine e din Timișoara să îmi zică dacă mai este voie să se facă grătar la pădurea verde, dacă stie cineva să îmi zică vă rog, ca am căutat și pe net și nu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Edi0123 întreabă:

Am o problema. Am avut ganduri de hula care nu veneau de la mine si cu timpul am reușit dar nu stiu cum, sa scap de ele, iar acum am un alt gând. Cand vreau sa fac ceva spre exemplu sa scriu, imi ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
elzzz12 întreabă:

Pot cumpăra țigari sau vapeuri cu cardul george young?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
alexm2004 întreabă:

Salut! Sunt nou aici. Ce părere aveți de Erika Isac, fata asta care cântă despre Mirel din Turnu Măgurele? Eu unul nu o suport. I- am auzit piesa aia, Macarena, dacă nu greșesc, la o petrecere...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii