Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Ianuarie 2012 | a întrebat:

ma puteti ajuta cu ceva? Eu am 12 ani am 140 cm sau cam asa nu sunt gras am 36 kg dar am putina burta, m-ati putea ajuta, cu o dieta sau cu ceva? funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Esti inca in crestere. Daca vrei cu adevarat sa scapi de burta incearca niste abdomene dar nu exagera si nu te abate de la mesele importante.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Fructe, legume carne facuta fara ulei, exercitiisi nu manca seara nimic, si fructele ingrasa seara, din cauza zaharului din fruct...asa m-a vazut si eu la televizor happy Funda?
App la mine a functionat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Salut. in cazult tau baschetul e cel mai bun sau cel putin sa arunci cu mingea la cos sau alergat (azi 1 tura. maine 2 si tot asa.) daca faci abdomene ti se inaresc muschii si nu slabesti. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2013
ShadowManROM întreabă:

Hei,TPU! As putea sa ma consider gras cu 1.49 cm inaltime, 57 kg si 12 ani? Recunosc ca am putina burta! Daca da, spuneti-mi o dieta sau niste exercitii ca sa pot slabi!

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

sunt cam gras si as vrea sa slabesc...aceste exercitii m-ar putea ajuta http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0& feature=related? as vrea ca in doua luni sa scad din burta vreo 4-5 cm...am 93 acu:D.trebuie? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Ianuarie 2019
SorinSelaru întreabă:

Aș vrea să mă apuc de sală și aă mă axez pe power lifting. Mă puteți ajuta cu niște sfaturi? Am 17 ani, 1.85 și 85-90 kg. Nu sunt gras am puțină burtă. Sunt solid.

1 răspuns
trimisă pe 17 Aprilie 2017
Mihai_Denis_1997 întreabă:

Imi puteti sugera o dieta fara peste si ciuperci? Am 17 ani, 1. 92cm si 105 kg. Sunt gras si nu imi mai suport burta. Fac miscare, dar fara o dieta nu rezolv nimic...

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma duc la sala, stie cineva daca in urma unui abonamnet de 1 luna, facand exercitii in fiecare zi, voi putea sa scap de "sunculita" de la burta, sa fac un abdomen cat de cat "sexy", eu unul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Https://www.youtube.com/watch?v=yjlYd_ZKCzs&t=225s De ce permite Youtube- ul genul asta de content? inteleg ca libera exprimare e pentru toti, dar anumite opinii sunt stupide in mod obiectiv si pot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Bbjwjwjwiwoao întreabă:

Vreau sa dau la medicina generala, sunt aici sa va întreb daca cumva cineva știe vreun site sau aplicație unde se poate învăța gratis.am încercat sa învăț pe educado, mitocondria sau toobeesmart...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Cum fac sa- i spun unui baiat ca- l plac, având in vedere ca n- am vb niciodată cu el, dar se uita MEREU la mine si îmi zâmbește? Așa ca am nevoie de ajutorul vostru cum sa- i spun ca- l plac si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
ragefoameainmine întreabă:

Buna, stiu ca suna sf ceea ce urmeaza sa va spun dar azi m- a prins domnul de tic ca ma jucam my femboy roomate ca m- a dat unul in gat.N- am o intrebare in particular desi mi- ar placea sa va aud parerile...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii