Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Ianuarie 2012 | a întrebat:

ma puteti ajuta cu ceva? Eu am 12 ani am 140 cm sau cam asa nu sunt gras am 36 kg dar am putina burta, m-ati putea ajuta, cu o dieta sau cu ceva? funda

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Esti inca in crestere. Daca vrei cu adevarat sa scapi de burta incearca niste abdomene dar nu exagera si nu te abate de la mesele importante.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Salut. in cazult tau baschetul e cel mai bun sau cel putin sa arunci cu mingea la cos sau alergat (azi 1 tura. maine 2 si tot asa.) daca faci abdomene ti se inaresc muschii si nu slabesti. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Fructe, legume carne facuta fara ulei, exercitiisi nu manca seara nimic, si fructele ingrasa seara, din cauza zaharului din fruct...asa m-a vazut si eu la televizor happy Funda?
App la mine a functionat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2013
ShadowManROM întreabă:

Hei,TPU! As putea sa ma consider gras cu 1.49 cm inaltime, 57 kg si 12 ani? Recunosc ca am putina burta! Daca da, spuneti-mi o dieta sau niste exercitii ca sa pot slabi!

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

sunt cam gras si as vrea sa slabesc...aceste exercitii m-ar putea ajuta http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0& feature=related? as vrea ca in doua luni sa scad din burta vreo 4-5 cm...am 93 acu:D.trebuie? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Ianuarie 2019
SorinSelaru întreabă:

Aș vrea să mă apuc de sală și aă mă axez pe power lifting. Mă puteți ajuta cu niște sfaturi? Am 17 ani, 1.85 și 85-90 kg. Nu sunt gras am puțină burtă. Sunt solid.

1 răspuns
trimisă pe 17 Aprilie 2017
Mihai_Denis_1997 întreabă:

Imi puteti sugera o dieta fara peste si ciuperci? Am 17 ani, 1. 92cm si 105 kg. Sunt gras si nu imi mai suport burta. Fac miscare, dar fara o dieta nu rezolv nimic...

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma duc la sala, stie cineva daca in urma unui abonamnet de 1 luna, facand exercitii in fiecare zi, voi putea sa scap de "sunculita" de la burta, sa fac un abdomen cat de cat "sexy", eu unul...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Iommix întreabă:

Voi ce ați alege dintre : o bătaie cu cureaua la fundul gol și o urecheală zdravănă sau fără telefon 6 luni?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
george457 întreabă:

Salut! Am 18 ani, iar de la varsta de 14 ani, de cand s- a nascut sora mea vitrega, care are, din pacate, are un handicap mental, pot sa spun ca nu mai am copilarie. Deoarece, eu sunt la tatal meu,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
bianca898 întreabă:

Bună. Am și eu o neclaritate. Ce înseamnă dacă atunci când scriu pe grup greu mi se răspunde sau uneori e ca și cum n am zis nimic, dar când altcineva zice ceva toată lumea răspunde sau răspund...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
filin întreabă:

Ce cariere poți urma cu un IQ de aproximativ 120?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii