Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Februarie 2013 | a întrebat:

Pentru inceput vreau sa multumesc tuturor pentru raspunsurile primite, sincer chiar m-au ajutat.Va multumesc!

Dar intrebarea mea este urmatoarea:

As dori si eu un regim(nu de slabit ) pentru alimentatie zilnica.Am 40 de kg 39 jumate la 13 ani mi se pare prea putin si sunt foarte slaba sunt zile in care nu mananc nimic.Asa ca as dori un program pentru alimentatie..Gen la micul dejun mananci..., la pranz mananci, la cina mananci.Si daca imi spuneti ce nu e bine pentru alimentatia mea gen sucurile nu am sa mai beau

Va multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Februarie 2013 | a răspuns:

Incearca sa mananci tot ce ai tu pofta ca se spune ca cu cat mananci cu pofta cu atat arati mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

La micul dejun mananci Lapte cu cereale sau paine prajita cu unt si dulceata si ceai sau lapte cu cacao sau un sandvis.La pranz mananci 3 feluri:
1.O supa ceva lichid
2.Cartofi prajiti sau orice
3. Ceva dulce(clatite, tort, orice)
La cina mananci nu prea mult(ceva ce sa pice usor de ex big grin ulce(clatite, prajitura), orice.
Sa bei numai sucuri naturale nu cu acid.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2013
yassmyna întreabă:

De aproape o saptamana m-am pus pe slabit. :D Imi spuneti si mie cam ce ar trebui sa mananc la micul dejun, pranz, cina. ca sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2012
MonsterBunny întreabă:

As vrea si eu o diete dar nu pentru slabit. Una sanatoasa si pentru intretinerea corpului sau ceva... Sa-mi spuneti ce sa mananc la micul dejun,pranz si cina

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
AcestaEsteUnContCaOricareAltCont... întreabă:

Salut, ce trebuie sa mananc la micul dejun, la pranz si la cina? nu spuneti ca gratar, peste, etc... ca nu sunt bogat

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2018
giulia283 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc la micul dejun la pranz si cina ca sa slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2013
AnaAnisoara13 întreabă:

As vrea sa ma ajutati cu ceva...sunt cam slaba si a dori sa ma ajutati cu un regim strict! Ceea ce vreau sa spun este ca as dori sa imi spuneti ce sa mananc la micul dejun, pranz si cina + ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
Devddd întreabă:

Eu i-am zis acelei fete ce simt si a zis ca si ea ma place acum ce as putea face?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Annnbsbsbquw întreabă:

Buna! Cei care ati comandat vape de pe trendyol cere buletin? Este trimis din Romania si pot cere sa vina la pickup point doar trebuie sa stiu daca se cere buletin

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie
BgcGeo întreabă:

Exista pe aici baieti carora sa le placa parul de pe picioarele altor baieti?

1 răspuns
trimisă pe 17 Noiembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Deci mergeam cam acum un an intr- un restaurant sa iau mancare la pachet ca sa duc la munca si era acolo o tipa care mi- a pus de cateva ori la un moment dat un servetel pe care a scris pofta buna si doua...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii