Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Aprilie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Ca sa faci forta in mana ce trebuie sa faci? ma refer la skanderberg nu stiu daca am scris bine

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Aprilie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa faci cu baieti mai mari si sa te lase sa tragi dar vezi sa nu tragi ca nemancatu` ca apar dureri ale incheieturii. Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sfatul meu daca vrei sa fi maestru la skandenberg:
-Du-te la sala!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2011 | a răspuns:

Exercitii pentru antebrat foarte mult.La sala daca ai aparate pui cotul pe un scaun pui ceva moale sub cot si faci ca si cum ai face scandenberg si tragi de manerul de la aparat.Si brate umeri tongue .E solicitant scanebergul te doare cotul umarul daca faci si sala in acelasi timp dar merge, induri si ajungi unde vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | anonim_4396 explică:

Era un cauciuc rotund care îl strângeai în mană, un prieten care practică sportul acesta de ani buni face 1000 de chestii dinăstea pe zi, plus antrenament la sală unde se bazează mai mult pe braţe...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2018
TPUşiUPT1 întreabă:

Am o problema la mana stanga simt ca nu mai am forta in ea ca inainte, imi tremura putin si nu mai pot ridica gatrera de ex pentru ca simt un disconfort de la incheietura pana la cot, si cand...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2012
cristix întreabă:

As vrea sa imi construiesc o masa de skanderberg dar nu stiu mai exact cum trebuie ( dimensiuni, materiale ). Vreau niste sfaturi!

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Nu reusesc sa fac tractiuni. :( Am forta in maini, ii pun la skanderberg pe altii care fac tractiuni doar intr-o mana si mie nu-mi iese niciuna. Tot incerc, am tras si de fiare dar nu reusesc sa ma ridic....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2011
petru_5629 întreabă:

Hello`TPU :) Ce exerciti trebuie sa faci sa devii tare in mana si la skandamberg vreau sa`mi maresc forta in mana/incheietura si nu stiu ce exerciti sa practic plz dau Funda; x

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2011
Kijk întreabă:

Ce muschi trebuie sa-mi dezvolt pentru a avea forta in mana? Dar in picior(aici ma refer la fotbal, pentru a puteaa trage mai tare in minge)?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Chechedemeche întreabă:

Buna! Stie cineva la ce se dau diferentele cand te muti de pe profilul mate info pe profilul filologie? Daca vreau sa ma mut de anul viitor, cand trebuie sa depun cererea?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Iulianabc întreabă:

Pot folosi Lidocain spray pentru ruperea himenului?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
DianaMoraru89 întreabă:

Buna TPU. Doresc si eu sa mi raspunderi va rog la o intrebare despre o problema. In ultimele doua saptamani am avut o problema, care consta in faptul ca am o alergie care mi inroseste tot corpul ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
mirunel7393 întreabă:

Dacă am făcut un cont de paysafecard pe telefon și am pus o adresă random, se întâmplă ceva?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)
Userul anului

Ioandelasal a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Conform OUG nr.195/2002, rep. in 2006, cu md. si compl. ulterioare, citez: "ART. 104 (1) La cererea titularului permisului de conducere, perioada de suspendare a exercitării dreptului...... (mai mult)

Categorii