Ce pot face pentru a creste in masa musculara... ce fel de exercitii si ce alimentatie?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Mai 2011 | a răspuns:

Sall. Greutati mari, serii putine. La greutati usoare si serii multe te fibrezi. Ca si alimentatie, cat mai multe proteine. Iar ca si supliment, Mega Mass. Pa!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 22 Februarie 2012
AndreyAndy întreabă:

Ce fel de exercitii si alimentatie imi pot mari masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Ce exercitii pentru biceps pentru a creste in masa musculara imi recomandati? dar pentru spate?

1 răspuns
trimisă pe 16 Februarie 2016
Neajutorat întreabă:

Exercitii pentru a-ti creste masa musculara rapid? (Fara sala) Funda!

11 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2012
JonD întreabă:

Ce exercitii ar trebui pentru a creste masa musculara sau puterea?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
sp2 întreabă:

Din ce creste maai mult masa musculara? din exercitii sau haltere?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Maria1609 întreabă:

Buna! Ce atitudine ar trebuie sa iau ca sa fiu acceptata de copiii de varsta mea? As vrea sa fiu o adolescenta populara, si sa nu mai rada colegii de mine. Practic, sa fiu la fel ca ei si sa nu mi se...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 August
Anonim192011 întreabă:

Bună! Sunt băiat, credeți că este normal ca la 14 ani să am păr pe piept? Mulțumesc!

5 răspunsuri
trimisă pe 29 August
Anonim192011 întreabă:

Bună! Am 14 ani credeți ca e normal ca la această vârstă să am păr pe piept?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 August
AgathaIoana întreabă:

Hello. Sunt în clasa a IX- a mate- info la liceul pedagogic din Galați. Do you have any advices?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

38 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

54 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii