Parerea mea este ca ar trebui sa mananci de 5 ori pe zi la interval de 4 ore cate putin. Dar foarte putin. Cam cat ar incapea in punmnul tau. Mie asa mi sa recomandat de la Cluj si sa faci cel putin 30 de minute miscare pe zi
Callmebaby întreabă:
Maroon67 întreabă: