 adica ea consta in a avea mese regulate fara mancat dupa 6(numai fructe)nu mananc dulciuri, nu beau suc si ma duc la sala de 5 ori pe saptamna. Problema mea este ca nu slabesc! mai mult imi mentin greutatea in plus beau 2 litri jumate de lichide   voi ce credeti?
adica ea consta in a avea mese regulate fara mancat dupa 6(numai fructe)nu mananc dulciuri, nu beau suc si ma duc la sala de 5 ori pe saptamna. Problema mea este ca nu slabesc! mai mult imi mentin greutatea in plus beau 2 litri jumate de lichide   voi ce credeti?					 Ordonare:
					După relevanţă
				
				Ordonare:
					După relevanţă 
					
			
					Pai nu poti slabi doar intr-o saptamana fa aceasta dieta o luna si daca nu functioneaza  inventeaza alta
 inventeaza alta
 
				
Degeaba te chinui tu atat. daca e sa fii mai grasutza nu ai ce face.stiu pe cineva care in copilarie era o fata foarte slaba, dupa majorat sa ingrasat foarte mult, a fost la diversi doctori, a facut cure de slabire si nimic nu a dat roade.asa ca degeaba te chinui.
 
			
					Poate trebuie sa renunti la paine alba(inlocuieste-o cu paine neagra e mai saraca in calorii), mananca multe salate si carne de vita la gratar(nu manca carnea cu cartofi, e cea mai proasta combinatie, desi populara)batoane proteice si ceai negru
sper ca te-am ajutat
succes la slabit