Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 Septembrie 2012 | a întrebat:

Salut, am 13 ani si sunt foarte dezvoltat. Am cam 1.75 inaltime si fac kick box de 2 ani. As vrea sa ma apuc de muschi.
Cum ii pot face, in cat timp se vad rezultatele, ce trebuie sa mananc, ce trebuie sa ridic, etc.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 21 Septembrie 2012 | a răspuns:

Pai la kick box nu ai antrenor? El e cel mai in masura sa te indrume.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Septembrie 2013
Gabby98 întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani, 1.75 inaltime si greutatea de. 70kg. Am cateva nelamuriri. In primul rand cam cate kg ar trebui sa mai slabesc si ce ar trebui sa mananc. In al doilea rand daca ma...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2012
TeodoraMTFK întreabă:

As vrea sa ma apuc de srima. Am varsta de 15 ani si 1.75 inaltime. Imi place extraordinar de mult acest sport si mi s- a spus ca ma descurc foarte bine si ca prind miscarile foarte repede. In cat timp...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2015
Adryann00 întreabă:

Ar fi bine sa ma apuc de sala? Am 14 ani, 1.75 inaltime si 65 de kg.As vrea si eu sa stiu un program saptamanal si sa mi explice despre alimentatie.Ms

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala am 20 de ani, 67 kg, si 1, 84 inaltime. As vrea si eu cateva informatii ca sa imi fac o idee legat de ce trebuie sa mananc, de cate ori pe saptamana si cate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa ma apuc de sala am 20 de ani, 67 kg, si 1, 84 inaltime. As vrea si eu cateva informatii ca sa imi fac o idee legat de ce trebuie sa mananc, de cate ori pe saptamana sa merg la...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Bbjwjwjwiwoao întreabă:

Idei de cadouri pentru băieți, de crăciun?

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce faceti cand sunt persoane cu care vreti sa vorbiti dar spuneti ca nu sunteti in stare pentru ca aveti mintea goala? Fara ceva de spus

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Neymar2013 întreabă:

Cine este cel mai destept om de pe lume?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie
Bipolaru21 întreabă:

Acum câteva săptămâni, o fată de vârsta mea mi- a zis că sunt drăguț, prima fată care mi- a zis așa ceva, bine, nu știu dacă prima, dar oricum nu mi- am auzit de prea multe ori vorbe ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Azi m-am trezit cu un mesaj de la dirigu: in a VIII a veti face ed. sexuala, îi normal?

51 răspunsuri
trimisă pe 15 August
anonim_4396 întreabă:

Bunaaa! Vreau sa ii fac cadou lui alexut un tricou pupacit de mine, dat si cu parfum. Mergeee?

42 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
anonim_4396 întreabă:

Sunt suparataaaaaa. Care ma scoateti din stare?

53 răspunsuri
trimisă pe 4 August
Lukasssz întreabă:

Fondatorul Telegramului spune că serviciile de informații franceze i- au cerut să- i cenzureze pe conservatorii români înainte de alegeri. De ce globalistilor le este frica de conservativii...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii