Am 17 ani si 1.85m. As vrea sa stiu daca trasul la sala cu greutati de forta are vreo legatura in cresterea in inaltime deoarece am ramas la aceasta inaltime de cand m-am apucat de sala, aproximativ 1 an si jumatate si as vrea sa mai cresc cel putin 2-3 cm. Scuze de categorie nu stiam ce sa pun .

Ai 17 ani omule ...deja la varsta asta nu mai cresti!
si eu am 16 ani si 1, 84... dar nu mai cresc cu toate ca nu mai fac sala!
...asta mi-e inaltimea.si stai linistit ca esti perfect la 1, 85

Deci 2-3 cm ar face toata diferenta din lume pentru tine nu? Daca nu tragi la sala ca eroul n`ai sa patesti nimic. Incearca sa faci din asta mai degraba un sport decat un mijloc de a`ti mari masa musculara, si chiar o sa te ajute sa te dezvolti armonios, mai degraba decat sa iti incetineasca/opreasca cresterea in inaltime. La barbat oasele se dezvolta pana pe la 22-24 de ani, deci inca mai poti creste. Toate cele bune.

Da conteaza! daca faci cu greutati mai multe decat kg tale conteaza! insa nu vad la ce ti-ai mai dori sa cresti, 1.85 e foarte ok pentru un baiat! daca doresti o serie de exercitii pentru orice grupa muscularaa contacteaza-ma.o zi buna