|

Salut! Am aproape 16 ani si as vrea sa ma apuc de sala, am 1.74 si 58kg si mi-e ca nu o sa mai cresc in inaltime apoi... Faza e ca nu stiu daca mai cresc si asa, normal...Ce imi recomandati sa fac? Daca m-as apuca de sala, cam ce greutati ar trebui sa folosesc pentru a nu-mi accidenta articulatiile? Scuze pentru exprimare, dau FUNDA!

6 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Ai tot timpul sa cresti. Mergi pe alergari bazin, coarda. Legat de sala, greutati mari, masa, greutati mici, fibrare.

| a răspuns (pentru baru):

Greutati mici fibrare? Serios? Mai documenteaza-te.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
5 răspunsuri:
| a răspuns:

Antrenor personal... sau macar instructorul de la sala sa te invete. In niciun caz nu te apuci tu singur (indiferent de varsta).

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Vei continua sa cresti in inaltime.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Iti recomand la inot / basket daca vrei sa te inalti.
Acuma daca ai tai sunt mici, nu te astepta sa fi mai inalt ca ei.
Sper sa nu te superi, parerea mea ca ai 1, 74 si 58kg doar? Mai incearca sa mai pui niste KG, sa faci macar 65-70...
Eu am 1, 76 si 75kg, pot sa zic ca arat ok.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică:

Va mulțumesc tuturor pentru răspunsuri!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează