Din pacate, toti suntem stresati, nu doar tu.
Toti am trecut prin scoala si toti am avut emotii si stres inainte de examene, cand suntem scosi la tabla, chiar daca nu stim, facand parte din firea umana.
Unii reusesc sa-si controleze emotiile mai puternice, altii nu reusesc.
In cazuri grave de emotivitate sau stres, oamenii pot face treaba mare pe ei sau pot vomita instantaneu. Asadar, daca nu ti s-au intamplat astea, inseamna ca stapanesti destul de bine stresul.
Incearca sa inveti cat poti de mult cand esti odihnit si sa nu pierzi timp inutil pe alte lucruri sau activitati, care te obosesc sau nu-s folositoare.
Stresul se diminueaza si dispare in totalitate, cand apelam la un efort fizic, un sport in aer liber, sau unul de echipa.
Incearca sa mergi in weekend sa inoti, sau sa alergi intr-un parc, ori sa iesi cu bicicleta, fiindca ajuta enorm sa te eliberezi de stres.
In ce priveste programa scolara, cu obiecte care nu ne plac si nu le vrem, nu prea avem de ales, ca nu se pot organiza clase, dupa preferintele fiecarui copil, iar apoi, nu-i chiar atat de rau sa invatam cate putin din toate, pentru ca iti largesti cunostintele generale.
Nu te speria, este loc suficient pentru mult mai multe cunsotinte, fiindca creierul nu-i folosit nici 50% din capacitatae lui de asimilare a informatiei, deci este loc pentru enrom de mulat informatie.
Nu te obliga nimeni sa inveti. Mare parte din vina va apartine, cu toate ca sunteti copii, pentru ca jucati jocul acesta de buna voie. Puneti presiune unii pe altii, radeti de X daca ia nota mica si alte obiceiuri asemanatoare la fel de toxice.
Intr-adevar, nici sistemul de invatamant nu e foarte stralucit, dar asta n-a oprit pe nimeni din a ajunge o persoana de succes.