| BestOfTheBest a întrebat:

Voi ce exercitii pentru muschi faceti?happy si cam cate.

3 răspunsuri:
| Archdaemon a răspuns:

Flotari 20-100
Tractiuni 7-20

Apache
| Apache a răspuns:

Sincer am renuntat in ultimul timp...dar cand faceam, faceam cam 20 de flotari pe zi, si 50 de ridicari cu o gantera de 7 kg

| BestOfTheBest explică (pentru Archdaemon):

Ce fel de tractiuni?

si dau roade?happy